Manele Noi 19 Iunie 2009

Dating Online

Maj Bukhave og Kristoffer Lund Manele Noi 19 Iunie 2009

Manele Noi 19 Iunie 2009

9. marts 2009

Vi har diskuteret formålet med vores Verdensholdstur meget. Her på Costa Rica har vi besøg af DGI Gymnastik-formanden Birgitte Nielsen, som mener at et af formålene er ”at inspirere med dansk gymnastik og foreningsliv,” som er meget unikt og ikke findes magen til nogen steder i verden.

I Turrialba mødte vi to tidligere Ollerup-elever, som på eget initiativ har valgt ikke bare at inspirere men at prøve at stifte en forening med dansk gymnastik på Costa Rica. De to ildsjæle Maja Thormar og Jorge Sánchez Villalobos har været i gang siden først i december og kører lige nu et hold med 9 gymnaster én gang om ugen. De har lejet sig ind hos en idrætsgymnastikklub og klarer sig med en stenhård tykmåtte og et springbræt, der for længst burde have været pensioneret.

Deres gymnaster er lige så engagerede som dem selv og beder gerne om at få lov at træne en time ekstra. Noget af det, Maja og Jorge også gerne vil overføre til det dansk/Costaricanske gymnastikhold er den sociale gymnastikkultur. Sammenholdet er allerede stærkt på det 2 måneder gamle hold, som også ses uden for træningshallen.

Det er utroligt inspirerende at opleve to unge mennesker med en så stor passion for dansk gymnastik. Som gymnaster på Verdensholdet er vi stolte af, at nogen tør tage sådan en chance for udbrede vores lidenskab. De lægger et meget stort stykke arbejde i projektet og udnytter sig maksimalt af vores besøg på Costa Rica. Vi kan hjælpe dem med at udbrede kendskabet til dansk gymnastik og forhåbentligt skabe mere interesse om Maja og Jorges idé.

De er netop begyndt at tage penge for gymnastiktimerne og på de sidste to uger har de tilsammen tjent 20 kr.

Gemt i Blandet | Skriv kommentar »

Springniveau en hård nød at knække

30. januar 2009

Af Kristoffer Lund

Inden jeg tog afsted med verdensholdet havde jeg gjort mange overvejelser om, hvordan jeg ville kunne holde mit springniveau. Det ville helt sikkert ikke blive let, men hvis man havde gjort sig nogle tanker ville det måske gå ind og hjælpe tænkte jeg. Mange af mine overvejelser er også dukket op i løbet af turen, for det har været meget forskelligt med mængden af springtræning, og den har stor indflydelse på, om du nu husker dine grundteknikker, så man stadig kan lave sine store spring.

Jeg tænker meget på, at jeg skal udnytte den lille smule springtræning maksimalt og dermed også optimalt, så jeg får det bedste ud af min træning. Det er vigtigt for mig at gøre sig overvejelser om, hvad du vil have ud af din træning, så den ikke er meningsløs. Det er nemlig med til at rykke din udvikling. Jeg går simpelthen ind og laver en plan over, at så mange gentagelser skal jeg lave af det her spring, og jeg er ikke tilfreds før springet er sådan og sådan. Jeg fokuserer også meget på at jeg skal kende mine begrænsninger, så det er nemt at finde sit bundniveau. Hvad er ens bundniveau? Det er hvis du er helt lav på energiniveau og der sidder 20 mennesker og kigger på dig og du stadig kan gå ind og lave de spring som du har sat dig for. Så har du dit bundniveau.

gMaj Bukhave og Kristoffer Lund Manele Noi 19 Iunie 2009b t Online s s Dating Man Dating cMaj Bukhave og Kristoffer Lund Manele Noi 19 Iunie 2009w o o Dating v v Services Dating